リブ・ラボラトリーズ ボディメイクプロテイン カフェラテ

f:id:yuriao9o6:20180625112243j:plain

リブ・ラボラトリーズのプロテインです。

水に溶かすだけでカフェラテが完成しますヽ(・∀・)ノ

楽天と全国のドラックストアで販売中。

 

飲んでみた感想

f:id:yuriao9o6:20180625112225j:plain

カフェラテ味の豆乳みたいな感じ。ソイプロテインです。大豆の臭みも感じないし濃厚で飲みやすいヽ(*´ω`*)

粉っぽさのないマイルドな口当たりなので普通のドリンク感覚で飲めます。プロテイン飲料を好きではない方も飲んでみてほしいです。

 

f:id:yuriao9o6:20180625112228j:plain

泡がたたない所もすごく良いです。泡はげっぷの原因になりますし、空気でお腹が張りますので…。

 

f:id:yuriao9o6:20180625112222j:plain

スプーン入りです。

 

商品説明載せます

(ブログの写真だと文字が小さいですが…ちなみに公式で同じ説明あります↓)

【公式】ボディメイクプロテイン|リブ・ラボラトリーズ

f:id:yuriao9o6:20180625112240j:plain字が小さい部分書きます→10種類のミネラル 11種類のビタミン コラーゲン・乳酸菌・食物繊維を配合

f:id:yuriao9o6:20180625112232j:plain

私たちの体は約20%がタンパク質でできています。野菜ばかり食べていると筋肉が減っていき痩せづらい体になります。また肌・髪・爪もタンパク質から作られています

 

実際女性らしい体は筋肉がないと手に入らないんですよね

これは実体験なんですけど20代前半ではただ太っていただけでも、20代後半は筋肉が落ちて体が崩れて太って見えるんですよ…。

ここ最近、尻が垂れてアゴ周りがイグアナみたいになり…お腹は元々出てたけどこうやってオバサン体型になっていくんだなと恐怖を感じたので運動して筋肉をつけるしかないと奮起しました。

 

という事でブログ更新してない間は、自分磨きしていました(。ˊᗜˋ。)

腹筋ローラー、顔ヨガ、ダイエット系DVDなどの運動とプロテインです。食事制限なし。前は体重が52だったんですけど47に痩せました。筋肉の分があるので体重はもう下がらないと思いますが体つきが変わったのでこれからも頑張ります。

 

食事制限で痩せていいのは20代前半までかなと思っています。どのみち女性が体を維持するには筋肉が必要なので運動は絶対必要なわけで…インドア派なら特に(人´口`)

 

f:id:yuriao9o6:20180625112217j:plain

ボディメイクプロテインでは置き換えコースで11.46gのプロテインが摂れます。

1日に必要なたんぱく質が60gという事はプロテインだけでなく卵やお肉、納豆などなどを取り入れて3食しっかり食べないといけませんね。綺麗に痩せるぞ(*´-`*)ゞ

 

ではでは(●*’v`*人)